Многие сталкиваются с тем, что им хочется секса чаще или реже, чем их партнеру. В результате в большинстве случаев один партнер ходит сексуально неудовлетворенный (или удовлетворенный лишь частично), а другой – часто занимается сексом через силу. А секс для обоюдного удовольствия должен быть добровольным для всех участников процесса.

Чаще всего больше секса хотят мужчины, но и среди женщин встречаются особы с сексуальным аппетитом, а среди мужчин те, которые хотят секса, но не слишком много. И тогда один партнер страдает от нехватки секса, а второй из-за того, что не может дать любимому человеку столько, сколько ему нужно. А у них просто разная «сексуальная конституция» Давайте разберемся, что можно сделать, чтобы выбраться из такого замкнутого круга.

Для обоих участников процесса важно сделать одно и то же – поговорить об этом. Это лучшее решение при любых проблемах в отношениях. Вместе выясняйте причины - вы не можете решить данную проблему в одиночку – только вдвоем.

Вам важно проговорить и выяснить, какое количество секса интересует вас обоих. Для того партнера, который обладает бОльшим сексуальным темпераментом важно понимать, что такие понятия как «несколько раз в день», «каждый день», «через день» могут быть трудновыполнимыми для второго участника процесса. А для того, кому в принципе мало хочется секса, должно быть понятно, что «раз в месяц», «пару раз в месяц» может оказаться страданием для его партнера. Если ваши сексуальные потребности кардинально не совпадают, ближе к концу статьи мы предложим варианты, как можно выйти из данной ситуации.

Если раньше вы чаще занимались сексом, чем сейчас – это тоже нужно проговорить и выяснить, что изменилось. Не берите в расчет «конфетно-букетный» период – там у обоих вырабатываются гормоны, которые совсем в малом количестве вырабатываются после долгого периода в отношениях. Также не стоит удивляться изменению либидо у беременной – женщина в положении может как не хотеть секса совсем, так и мучиться от сильного желания от гормональных всплесков, плюс еще и врач может по показаниям запретить занятия сексом. Но в остальных случаях причины могут заключаться в изменении ваших отношений, изменении внешности одного из партнеров, гормональных сбоев (вот с этим точно надо к врачу) и, возможно, охлаждения чувств. Выясните все причины отсутствия интереса у одного из партнеров и работайте с причиной, а не с следствием в виде отсутствия секса.

Если ваш секс был нечастым с самого начала (или стал таким после «конфетно-букетного» периода), то здесь скорее всего именно вопрос разной сексуальной конституции. И, либо вы находите компромиссы, и партнер с бОльшим желанием сбрасывает сексуальное напряжение другими методами в перерывах между сексом (об этом ниже), а второй партнер думает о раскрытии своей чувственности и сексуальности (не факт, что поможет, но может сработать, чтобы немного усилить желание), либо, к сожалению, такой паре будет очень сложно сосуществовать вместе.

Как раскрыть чувственность и сексуальность?

Для женщин таким способом будет изучение собственного тела, использование различных секс-игрушек, возбуждающих гелей, спреев, кремов, упражнения Кегеля с вагинальными шариками помогут улучшить кровообращение в мышцах тазового дна, усиливая ощущения во время секса и мастурбации. А для мужчины можно также изучать свое тело и использовать массажеры простаты (усиливая кровообращение в этой зоне можно улучшить здоровье и улучшить гормональную выработку).

Как сбросить сексуальное напряжение, если секса с партнером не хватает?

Для этого вы можете воспользоваться огромным количеством секс-игрушек, стимулирующих и возбуждающих средств (как мастурбировать правильно мы рассказывали здесь). Такая разрядка принесет удовольствие, поспособствует восстановлению вашей нервной системы и даст возможность вашему партнеру передохнуть и созреть для следующего секса. Такой метод также идеален, если в паре есть беременная женщина, которой пока противопоказано заниматься сексом.


Напоследок, важное замечание – если ваш секс происходит раз в несколько месяцев или еще реже и не доставляет удовольствия обоим партнерам, то стоит задуматься – есть ли смысл в таких отношениях. А если даже редкий секс оставляет обоих партнеров глубоко удовлетворенными, то нужно просто найти компромисс и освежить ваши отношения. Помните, что секс должен быть взаимным!


Мы желаем вам глубоко удовлетворяющего секса и любви!

Ваша Эровита.