Вы наверняка слышали, что секс полезен для здоровья - но не столько полезен сам секс (хотя и у него есть полезные свойства), сколько достижение оргазма. Давайте разберем, чем же так важны регулярные оргазмы как для женщин, так и для мужчин.

Во время сексуального возбуждения и разрядки в организме активно продуцируются гормоны, по-разному влияющие на мужчин и женщин. Гормоны "счастья" - эндорфин, серотонин, дофамин, гормоны привяанности - окситоцин, вазопрессин, а так же половые гормоны эстроген, тестостерон и пролактин, а перед кульминацией еще и адреналин вырабатывается.

И у женщин, и у мужчин такой гормональный "коктейль" вызывает улучшение кровообращения в тазу (ну сами действия от секса и мастурбации тоже этому способствуют), что оказывает профилактическое влияние на возникновение различных заболеваний в этой области. Регулярные занятия сексом (и мастурбацией) приводят к снижению тревожности, а также к улучшению концентрации внимания (конечно, если человек не находится в той стадии влюбленности, когда ни о чем кроме партнера думать не может). Также влияние гормонов "счастья" дает улучшение общего настроения, настраивает на позитивное мышление, что положительно сказывается на жизни человека.

Помимо улучшенного кровообращения и позитивного настроя, во время секса в организме вырабатываются женские гормоны эстрогены (больше вырабатываются у женщин), способствующие сохранению красоты и здоровья - они благоприятно влияют на состояние кожи, внутренних органов и общего женского самочувствия. Женщине полезно заниматься сексом и мастурбацией хоть каждый день - продуцирование гормонов в ее организме происходит таким образом, что сексуальное удовлетворение приносит только пользу и удовольствие.

А что касается мужчин, у них при занятиях сексом происходят интригующие изменения - гормон вазопрессин, выделяющийся при сексуальной близости и понижающися после снижает на время тягу мужчин к другим женщинам, делая его, в каком то плане моногамным. Также при семяизвержении уровень мужского гормона тестостерона в крови падает, и ему нужно определенное время на повышение - а этот гормон помогает мужчине "быть мужественным" - принимать решения, быть целеустремленным и добиваться целей. Поэтому мужчинам (особенно, тем, у которых по каким-то причинам снижен тестостерон), в отличие от женщин, по-хорошему, стоит заниматься сексом и/или самоудовлетворением около раза в неделю - тогда уровень тестостерона будет стабильным и будут вырабатываться все остальные гормоны, способствующие хорошему настроению и самочувствию. Секс и мастурбация важны для здоровья мужчины, но лучше немного ограничивать частоту, чтобы избежать проблем в будущем - тестостерон отвечает не только за "мужественность", но и за половые функции и важно контролировать его количество, ведь при недостатке точно могут начаться проблемы с потенцией и эрекцией. Но полный отказ от секса и мастурбации, а также крайне редкая практика в этом вопросе с возрастом также приводят к ухудшению половых функций у мужчин.

У вас или у партнера болит голова? Благодаря гормонам "счастья" - окситоцину, эндорфину, дофамину и серотонину, а также выделяющемуся адреналину перед разрядкой, можно использовать секс как обезболивающее. Все эти гормоны действительно обладают обезболивающим эффектом, а в такой смеси - это прекрасное средство от боли. И, если ваш партнер ноет, что не хочет заниматься сексом из-за того, что болит голова - расскажите ему об этом.

И еще одно полезное свойство секса и мастурбации, которое недавно обнаружили ученые - от оргазма увеличивается иммунитет! При кульминации количество лейкоцитов существенно растет, что точно является отличной помощью при заболеваниях. Так что, к горячему чаю, малиновому варенью и горстям таблеток можно смело добавить акты самоудовлетворения. И они же вкупе с регулярным сексом с оргазмами помогут в качестве профилактики от ОРВИ, гриппа и других простудных болячек.


Мы желаем вам мощных оздоровительных оргазмов и отличного самочувствия!

Ваша Эровита