Это случилось: партнер вам изменил. Очень больно, забывается долго, в любой момент может всплыть нечаянным словом, обидой, упреком. Чем дольше длился брак прежде, тем глубже впадаете в гнев, обиду, отчаяние. Вам придется долго еще задаваться вопросом, можно ли восстановить отношения после измены мужа. Если серьезно намерены жить дальше вместе с этим человеком, важно искренне, от души простить его, поверить, что партнер также искренне раскаялся.

Любая измена, физическая, духовная, эмоциональная, показывает: ваш брак остановился на одном месте. Она ставит точку в чувствах на том этапе, до которого они развились. Теперь партнеру нужно заново зарабатывать доверие, создавать репутацию ответственного и надежного человека. Никогда поход на сторону не возникает на пустом месте, обычно этому способствует долгий внутренний путь, накапливание претензий, недовольства. Когда партнеры принимают решение жить вместе, они принимают на себя ответственность за совместную жизнь. Мы сейчас говорим о людях, серьезно подходящих к жизни, не стремительно меняющих свои мысли или решения от каждого пустяка. Нам хотелось бы связать жизнь с надежным, стабильным человеком, но каждый имеет право на ошибки. Нужно только понять, готовы ли мириться именно с такими ошибками, есть ли ради чего это делать.
Всех интересует один вопрос - что собственно делать если в отношениях наступил кризис и даже расставание. То есть что делать? Как вернуть жену или мужа? Вот еще вчера вы были вместе, а потом в ваших отношениях что то такое негативное произошло - измена, интрижка на стороне и все женщина она просто как отсекает, ставит точку в ваших отношениях и кажется что все потеряно безнадежно. Поэтому здесь необходимо четко понимать какие отношения можно вернуть а какие нельзя, и как вернуть отношения если их все таки можно вернуть.

Сразу исходя из своего опыта могу сказать что есть категория отношений которые уже вернуть нельзя, то есть если вы начинаете с кем то общаться например парень встречается с девушкой, они начинают жить вместе а потом спустя несколько лет они понимают что они совершенно разные люди, что они совершенно друг другу не подходят и лучше им быть вообще порознь друг от друга. И вот такие отношения их даже нет смысла пытаться возвращать потому что нет смысла в таких отношениях, все таки жить нужно с тем человеком который вам подходит:

по духовным качествам
по сексуальным качествам
с которым какие то общие цели
с которым есть что то что объединяет
с которым у вас характер совместим

Когда это случается, неплохо бы помнить, что в одну реку дважды не войти, вернуться к прошлому уже не удастся. Это будет новый путь к новой семье. Нелегкий труд — простить, жить дальше. Ради семьи, детей, совместных планов. Как восстановить отношения после измены, жить полноценно? Выстроить новое, не пытаясь реанимировать старое? Надеемся, наши рекомендации помогут вам сделать это.

Первая реакция на новость
Вам только что стало известно, что супруг изменил вам, впервые или в очередной раз.

Постарайтесь успокоиться, чтобы рационально проанализировать произошедшее, понять, что могло привести супруга к этому шагу. Конструктивное взвешенное решение не сочетается с эмоциями. Попробуйте разобраться в причинах, какие из них могли исходить из семьи. Уверены, что все было открыто, честно между вами? Какие сложности в совместной жизни он мог решать за счет проступка? Пересмотрите собственные действия, что, если они стали толчком к этому шагу. Может, он мстит вам за что-то, что не было значимым для вас. Возможно, он просит о внимании, любви, недостаточной ему, но сказать об этом может только так. Обговорите с ним вашу возможную вину в сложившемся – в любой ситуации всегда есть две стороны. Вдруг за бытом и привычкой вы перестали его понимать, показывать его важность, значимость для вас, ценность совершенных им для вас поступков. Присмотритесь к себе: женщина, которая вступила в брак с этим мужчиной, до сих пор рядом с ним? Не превратилась из мягкой, нежной, заботливой жены в заурядную, покрикивающую, подавленную хлопотами тетку? Пока есть время побыть наедине с собой — поразмышляйте над фактами, наблюдениями. Иногда каждый повод – мелочь, но какой-то из них оказывается решающей, последней каплей.
Поговорите с супругом, каким он видит брак дальше. Можно ли восстановить отношения после измены мужа, будет видно из его решения. Хочет он сохранить то, что некогда было общим достоянием, или настроен на кардинальное изменение судеб, своей и вашей. Только услышав его твердое намерение быть вместе с вами, сможете найти верные решения. Нельзя строить семью в одиночку.

Старайтесь избегать напоминаний о том, что случилось — словами, слезами, укоризненным взглядом, если серьезно взялись за вопрос, как наладить совместную жизнь в семье после этого. Обсудите произошедшее, обговорите, как сохранить отношения после измены. Покажите свою готовность простить его. Уходите от воспоминаний, упреков. Этот груз для него тяжел не менее, чем для вас. Контроль каждого его поступка покажет ваше недоверие, что сыграет против вас. Возможно, между вами будут возникать ссоры впоследствии, так бывает во многих семьях. Забудьте об упреках, которые легко придут на ум в пылу конфликта, оставьте проступок во вчерашнем дне. Даже если захочется сделать ему больно, вспомните, от этого зависит дальнейшая жизнь. Ответная боль разрушит больше, чем построит. Избегайте давать оценку ему, его поведению, себе, своим эмоциям. Не принуждайте его просить у вас прощения, этим больше оттолкнете его. Он сам найдет силы, время для этого. Создайте спокойную ровную атмосферу в доме – это построит более надежный фундамент для совместного будущего. Помните, все, чего хотите добиться, только — как наладить отношения в семье после произошедшего.

Если муж проявляет к вам сексуальный интерес, примите его.
Подумайте, стоит ли перечеркивать то, что связывало вас в прошлом, где было много светлого и важного. Один случайный проступок – против долгой жизни, вспомните позитивное, определите приоритет.
В общении с родственниками, друзьями, знакомыми тему, как наладить отношения после измены, устраните сразу. Попросить помощи у них можно, каждый опыт будет полезным, но не более.
Избегайте впутывания в ситуацию детей, натравливания друг на друга, не используйте их против мужа. Определите роли каждого из вас в воспитании ребенка (детей), справедливо и одинаково.

А как должно проходить восстановление отношений, если, конечно, это возможно? Сразу стоит отметить, что сразу же бежать с распростёртыми объятиями не стоит. Нужно как минимум дать понять мужчине, что он совершил плохой поступок, из-за которого стало плохо вам. Следует тщательно проработать этот момент, что поможет навсегда исключить измены в вашей семье.
Отвечая на вопрос, как восстановить отношения с мужем после измены, нельзя не упомянуть о возможном расставании на некоторое время. Порой, люди специально на недельку живут в разных местах, чтобы как следует соскучиться и вскоре объединиться, забыв обо всех обидах и прочих недостатках, проблемах, которые до этого существовали.